Anonimanonim doğru nefes ,doğru egzersiz ve doğum öncesi bol bol yürüyüş sıcak duş açılmayı en güzel bunlar karşılıyor oğlum da panik yapmayıp yarım saat su da oturdum vücudumu yumuşattım ve rahmin açılmasını daha iyi sağlıyor ,hastaneye gittiğim de hiç stres yapmayıp normal doğumla 5 cm açıklıkla 5 dakika da doğum yaptım bir gün anlatıcam hanımlara moral olmak için 😂🫣