Cigdemcicegi merhaba zaten bir evladınız var şükürler olsun bu kadar harap etmeyin kendinizi.
Bir yumurta bir sperm yeter gebelik için illa 20 tane yumurtaya gerek yok. O bir yumurtayı kaliteli hale getirirseniz iş biter.
Kafein kesilecek haftada bir kahve günde iki bardak çay maksimum. Nar ceviz somon badem kabak çekirdeği çörekotu yağı kuzu eti roka maydanoz mor soğan diyetinizden eksik olmasın. Eşinizde aynı şekilde beslensin. Ayrıca multivitamin takviye kullanın içinde inositol ve koenzim Q10 mutlaka olsun.
Allah gönlünüze göre versin inşallah hayırlı haberler alırsınız