semir99 sizin durumunuzda engel olabilir. Regl olmuyorsunuz ve kilo almışsınız. Öncelikle sağlıklı kilo vermelisiniz. Engersiz yürüyüş yapmalısınız.İnositol içeren takviyeler alabilirsiniz, d vit kontrol ettirin. Beyaz undan mutlaka uzak durun. 16:8 saat aralıklı oruç yapabilirsiniz. Bunları yapın sonra bana dua edersiniz ovu takibiyle de Allah’ın izniyle hamile kalırsınız (32 yaşındayım adet 16 yaşından beri pcosluyum ordan biliyorum) sevgiler 🌹