Sjsjgshsjsjsj bende çok yiyemiyorum 22 haftalığım 9 kilo falan verdim ama yiyebildiğim iki lokmada sağlıklı olsun diye uğraşıyorum poğaça yerine daha sağlıklı şeyler eklemeye çalışabilirsiniz belki ben avokado salatası seviyorum yarım avokadodan salata yapıyorum genelde kahvaltılık peynir zeytin domates ile geçiştiriyorum yemek hiç yiyemiyorum ama yumurta,avokado,kahvaltılık,ç genelde tost falan yiyorum poğaça yerine en azından tost ya da sandviç ekleyebilirsin kaşar benimle de kilo aldırıyormuş diyorlar