hkmtcnr bende kilolu bir insanım kiloluda hamile kaldım ama hiç yememden eksiklik vermedim yeterki beslensin saglıklı olsun diye 😀😀😀 biraz abarttım galiba 😀 hiç mide bulantılarım olmadı çok şükür haftada bir kez balık yiyorum her gün 2 bardak süt 1 tane muz yiyorum 3 tane ceviz yiyorum son olarakta gece yatmadan önce dolu dolu bir kase yogurt yiyorum ilk 3 ay hrr sabah yumurta yedim ama artık tiksindim ondan yemiyorum