Panik atak

Ayseatlas

Kızlar gebelikte panik atakla mücadele eden varmı 🥲 varsa ne yapıyor ne ediyor yardım lütfen 🥲

df-kumsal

Ayseatlas benimde normalde var panik atağım hastalıktan vs öle şeylerden korkuyorum aslında düşünceden uzak durmak lazım ama tabi pek beynimize söz geçiremiyoruz olumsuz şeylerden uzak durun ben haber sayfalarını bile sildim sosyal medyadan kimseye kulak vermeyin dinlemeyin hikayeleri bitmez üstğne katarlar kötü derler kaç tane çocuk yaparlar sıkıldıpınızda kendinzi dışarı atın dılaşın evde düşğnmeye dırsat vermeyin alabiliyorsanız terapi alın ben bşe enerji gibi aldım hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında da şuan 2 seans aldım iyi geldi tekrar maddi imkan zorlamazsa 1 kez daha almak istiyorum onun dışında en önemlisi bol bol dua okuyalım herkezi allahım kolaylıkla kavuştursun bebişlerimize..

Gizemnurnr

Ayseatlas panik atak ve kaygı bozukluğum var ne yazikki 8 ay boyunca çok zor boğustum daha sonra kendimi sakinleştirmeye öğrendim bununla yaşamayı şuanda sadece dikkatimi başka yerlere vererek baş edebiliyorum örgü örüyorum dizi izliyorum sürekli elimde bir iş var yoksa düşünmekten kafayı siyiracaktim . Size tavsiyem dikkatinizi başka yöne çekin. İlaç asla ama asla kullanmayın

Nidaveuras

Ben ilaca başlamak zorunda kaldım. Aşırı kuruyorum kafamda bu kez stresten uyuyamıyorum bağırsaklarım bozuldu stres yapmaktan. O yüzden başladım ama daha etki etmedi. İlacın yan etkileriyle boğuştuğum bi hafta içindeyim resmen

Ayyildiz1

Kuzenim de hamile kalınca ilacı bırakmıştı, ama siz iyi olmazsanız bebekte iyi olmaz doktorunuzla görüşüp ilaç için yardımcı olmasını isteyin. Sağlıkla geçer inşallah

Meyracukurmaraz

Ben panik atak hastasıydım 6 ay ilaç tedavisi gördüm ve domtorum bir kitap önermişti panik atak hastası olan birinin hikayesi içinde nefes egzersizleri de vardı o bana çok iyi geldi çok şükür kriz geçirmiyorum artık metroya falan binemiyodum ama şuan aklımda bile yok