Kızlar selam bugün tam 30 haftalık olduk. Gebeliğimin başlarında mide bulantılarından hiçbir şey yiyemedim sonra mide bulantım geçince birden iştahım da açıldı ve kilo almaya başladım. 25. Haftada bir baktım ki +13 kilo almışım 🫣 yeme içmemi biraz azalttım ve son 1 aydır hiç kilo almadım. Şu sıralar kendime daha çok engel olabiliyorum. Size sorum şu;
Biliyorsunuz ki 3. Trimester bebeğin gelişim dönemi tüm kilolarını son haftalarda alıyor. Öğünlerimi ve yememi azaltsam sizce bebeğin kilosunu gelişimini etkiler mi? Acaba yediklerim ona yeterli gelir mi?🥺
Sizin yeme-içme durumunuz nasıl dikkat ediyor musunuz?