Doğuma hazırlık için neler yapabilirim?

Arkadaşlar 35. Haftadayım. Yürüyüş yapıyorum. Ama başka neler yapabilirim? Squat falan yapıyor musunuz? Çocuk daha çok yukarda

Asent merdiven in çık…ilişkide bulun…squat yap…ördek yürüyüşü yap

Asent mesela ebem bana hurma ye dedi
Plates topunda hafif hafif zıpla dedi

deletedmom43191 çok teşekkür ederim. Deneyeyim bakalım

deletedmom43191 squat için belli bir sayı var mı ?

Asent hiç bilmiyorum o kadarını

Anonimanonim çok teşekkür ederim bi deneyeyim

Asent ben 34 haftalığım bugün konuştuk ilk defa bunları bende baslasam erken değil mi bu haftada acaba

Anonimanonim @deletedmom43191 merhaba deniz☺️ sende cevap verebilirsen sevinirim 🙏🏻

Anonimanonim azar azar yapabilirsin genelde 35 veya 36 hafta sonrası öneriliyor