Kızlar ya 21 haftalık hamileyim 7 8 kiloya kadar aldım daha doğuma 4 ay var çatlıyorum kilo vermem sorun olur mu acaba egzersiz yapsam? Birde doğumdan sonra hemen kilo verilebiliyor mu yani kilo vermek zorlaşıyor mu? Bu aralar bunu çok kafaya takıyorum