Serenityyy1 Merhaba herkese. 36+3 hastanede yatıyorum sancıdan dolayı. Doktor sancıların çok güzel doğumu durdurmayacağız sancın artınca doğuma alıcaz dedi. Ağrımın artması ve açılmam olması için ne yapmalıyım bilgisi olan destek çıkarsa sevinirim.
Madam123 Serenityyy1 merdiven inip çıkmak pilates topunda zıplamak tuvalet pozisyonunda oturmak nane limon içmek
Esma006 Serenityyy1 evde çömelerek yürüyüşler yapın ananas hurma yiyin yerleri vs silin bildiğim bu kadar
gezentianne Serenityyy1 Kırbağa yürüyüşü yapın.Youtube da activating labor videosundaki egzersizleri yapıp doguma giren de cok duydum ona bir bakın
Madam123 nurkarakass hamileyken nane limon fazla içme vücudumu gevşetir rahmini gevşetir diyorlar o hesap olabilir
Sonnentala Serenityyy1 ben çok hurma yedim çok çok çok faydasını gördüm doğumum çok güzel ve çok rahat geçti 38+4 dogrudum ve merdiven çok indim çıktım
Serenityyy1 Sonnentala merdiven inip çıkamıyorum hastanede kaldığım için odadan cıkış yasak ama hurmayı yemeye başladım