Lavinyam06 youtube de saraçoğlu hocanın videosu var onu izleyebilirsiniz daha iyi aklınıza yatar ama bende yazayım tabii normal de günde 2 kez sabah aç kahvaltıdan önce bir de akşam yemeğinden önce uyguladım 1.5 su bardağı suyu kaynattım soğanın kahverengi kabuklarını soydum dörde böldüm su kaynadıktan sonra soğanı suya attım 5 dakika bu şekilde kaynattım sonra süzdüm ve içtim ılık olmayacak üfleyerek sıcak bir şekilde içmeniz gerekiyor ramazanda ben sadece iftar vakti içebiliyorum gece yapamıyorum sahurdan önce aç olmuyorum zaten iftar hazırlarken bir yandan onu hazır ediyorum yemekten önce içiyorum bu şekilde