gecegunduz benim de gebelik sekerim var maalesef. Şeker ölçümü yapıyorum sürekli 😅 karbonhidratlı , beyaz unla yapılan şeyler şekeri çok yükseltiyor. Özellikle simit , ekmek, börek gibi şeyler. Pişmiş havuç , patates ,mısır , glisemik indeksi yuksek meyveler ( muz,üzüm, hurma, dut gibi ), pirinç, makarna yememek gerekiyor. Bal ve pekmez de şekeri yükseltiyor. Tatlı zaten yenmicek 😂 zor oluyor ama bebeğin için mecbur diyet yapmak gerekiyor 🥹