Kızlar benim ilk gebelikte şeker vardı suankk gebeligimin başından baktım sekerim normalden yüksek çıkıyordu bende biraz dikkat etmeye başladım tabi ki en başından beri diyet yapıyorum diyemem çünkü kusma bulantı sebebi ile makarna vs yedim üzülerek söylemeliyimki. Neyse şuan 20 haftaligim bulantim eskisi kadar kötü değil o yüzden dikkat etmeye çalışıyorum bugün yayla çorbası + krep içinde kremali mantarlı tavuk yedim krepi tam buğday unuyla yaptım aslında korkarak ölçüm yaptım yalan yok ama 129 çıktı sevindim açıkçası tam buğday unu gerçekten çok yukseltmiyor. Simdi çayla birlikte mini 2 cikolata 2 tane rol gofret yedim ölçüm yaptım 123 çıktı aslında ölçülü gitmek önemli anladigim yarım beyaz ekmek yesem 160 170 çıkıyor çikolata yiyorum yukselmiyor. Sizde öneri verir misiniz yardimlasalim zorlastirmayalim bu zorlu süreci kızlar stres de aşırı etkiliyor