Sermingms tuvalette oturma suresini artırmak lazım anladığım kadarıyla tuvalet için özel stickerler alıp orada daha fazla vakit geçirmesini sağlayın bir şeylerle oyalayın aynı zamanda biraz sindirimi kolaylaştıracak şeyler yedirin mesela kayısı hoşafı, kivi, armut, salata bol su bunlar yapmasınıda kolaylaştırır