Efbees evet kullanılıyor canım ama bana da doktorum yazmıştı magnezyum yazmamıştı eksikliğim galiba yoktu magnezyum da kan ilacı demir ilacı yazmıştı yani onu da icemedim aşırı büyüktü haplar midem bulandırıyordu ağzıma aldığım an kusuyordum o yüzden doktoruma söyledim doktor bana günde iki tane çiğnenenbilen vitamin şeklinde verdi Çilekli böyle tadı ağzıma atıp çiğniyorum demir takviyesi çocuklar bile kullanabiliyormuş tek onu kullanıyorum şu an magnezyum ilacı içmekte istemediğim için günde bir tane soda içiyorum
