Asli_han2 benim 2.5 yil olmamisti diyete basladik kilosal sorunumuz yoktu da saglik icin uyku beslenme hersey duzenliydi cok ozel beslenmedim ama genelde protein agirlikli paketli gida tuketmiyoduk esim kafeini falan tamamen kesmisti o daha agir diyet yapiyodu seker vs yoktu hic o ara hamile kalmisim adetten hemen sonra troidlerime baktirmistim oncesinde bide kist ameliyati gecirmistim sorun olmadigini söylemişti doktorum ekstra bi tahlil yapmadim