betulkprn aynı şekilde anksiyete tedavisi görmüştüm yıllar önce, hamilelik tetikliyor. Yoga, meditasyon, İnşirah suresi ilk önerilerim olabilir size. Birde uğraş olması gerekiyor benim kafamın durmadı için, sayılı küçük küçük detaylı boyama kitapları var bazen boyama yapıyorum o da çok iyi geliyor aynı şekilde örgüde. Umarıö size de iyi gelir