Noodle ve cips başlı basına sıkıntılı gıdalar en başta ıcerdıklerı monosodyum glutamat beyın hücrelerine zarar verıyor ve bunun dışında bır sürü zararı da cabası. Dışarda kızartılmış olan patatesler ;yağlar defalarca yüksek sıcaklığa ısıtıldığı ıcın yağın parçalanma urunlerı olan bıcok kanserojen madde (akrilamid,akrolein)oluşuyor. Kendınız kendı yağınızda kızarttıgınız sürece sorun yok abartmamak koşuluyla . Gazlı içeceklerin zararı malum. Yanı acıkcası noddle dışarda yapılan kızartmalar gazlı içeceklerin yanında hamur işi tüketmek çok masum kalıyor ,gebelık sekerı vs yoksa tabı