Zlmm İnşallah kolay ve sağ salim kavuşursunuz bebişle. Yapacağınıza inanın lütfen. Ayrıca sancı geldiğinde hep hareket ederek karşılayın squat yapıp, pilates topunda sallanın kesinlikle yatarak sancı karşılamayın. Bende hastanede 5-6 kere 10 kat merdiven inip çıktım. O kadar fayda sağladı ki sancılarım düzene bindi. Kesinlikle merdiven inip çıkın. Yarım saat dinlenip tekrar başlıyodum. Banada suni ile başlatalım deyip yatırdılar sonra kendi sancım çıktı. Biraz böyle deneyelim açılma devam ederse vermeyiz suni dediler. En minik sancılardan en şiddetli sancılara kadar hep hareketle karşıladım suni almadan doğdu benimki. Sizede nasip olsun inşallah ama unutmayın bebeğiniz en sağlıklı olan yolu seçecektir sonucu düşünün mükemmel bir his 🌸🌸