Panik atak anne adaylarııı 🥲🥲🥲

Anniskoo1

Merhaba arkadaşlar gebeliğin planlı gebelik değildi ben yaklaşık 4 senedir ileri derecede anksiyete ve panik bozukluk hastasıyım ilaç kullanıyordum gebe olduğumu öğrenince doktorum kesti ilacı ve son 2 gündür aşırı derecede kaygılarım geri döndü atak yaşamamak için elimden geleni yapmaya çalışıyorum ama düşüncelerim susmuyor sürekli ölüm korkusu taşıyorum en ufak şeyden korkar oldum

Bus-ra590

Anniskoo1 korkmaktan korkuyorsun aslında.. YouTube den izzet güllüyü dinlemeni tavsiye ederim iyi gelmişti bana zamanında ilaçsız da çok rahat geçireceksin buna inan

Gamze010

Anniskoo1 bende aynı senin gibiyim meditasyon dinle cok iyi geliyo beynini oyala sürekli

Esra_Elisa8

Anniskoo1 aynı korkular bendede var malesef tabi sizinki hastalık ta tetikliyor benimde sanırım o hastalıktan olabilir dua süre okuyun inşallah iyi gelir

Enisecik

Anniskoo1 uyku durumun nasıl

Anniskoo1

Bus-ra590 Çok teşekkür ederim 🙏

Noluyoya

Bus-ra590 o kadar çok videosu var ki şu oynatma listesi ya da şu videolar diyebileceğiniz videolar var mı 😕 baktım canlı tanıklar anlatıyor var ben bunları dinlersem o bende de var diye daha da panik olurum o yüzden

peaceandlove

Bus-ra590 Allah o adamdan razı olsun valla en ufak bi anksiyete ya da panik atak belirtisi hissetsem izler rahatlardım sonra sonra geçti çok şükür

Anniskoo1

Üsttt

Anniskoo1

Üst

Anniskoo1

Üsttt

Enisecik

Gamze010 uyku durumunuz nasıl

Anniskoo1

Gamze010 önerebileceğiniz bir sayfa ya da uygulama var mıdır

Noluyoya

Merhaba bende panik atak ve kaygı bozukluğu hastasıyım bi süre tedavi gördüm daha iyiyim dedim ilacı bıraktım yaklaşık 4 ay sonra hamile kaldım bütün ataklar katlanarak geri geldi psikolog bide depresyona girdiğimi söyledi 3 rahatsızlıkla baş etmeye çalışıyorum terapiye gidiyorum ilaç kullanmamak için oda hobilerine geri dön diyo rutinlerini bırakma diyo ama çok zor yaşamayan bilemez. Psikiyatri hamilelik bu tür rahatsızlıkları tetikliyor malesef hormonlar kaynaklı dedi kafamızı meşgul edip sevdiğimiz şeylerle uğraşmamız lazım.. siz kaç haftalıksınız

Anniskoo1

Noluyoya Allah yardımcımız olsun inşallah çok zor gerçekten 14 haftalık siz?

Anniskoo1

Esra_Elisa8 çok teşekkür ederim

Bus-ra590

Noluyoya mesela bundan başlayabilirsin ben karışık dinliyordum bide çok ağır konuşuyor hızlandırmanı tavsiye ederim temizlik yaparken bile dinliyordum bu adamı ve gerçekten işe yaradı tabi dualarımı eksik etmedim sürekli dua ediyordum.. yorumları vs okuma rahatsız ediyorsa sadece iyileşmek iste ve korkmaktan korkma oda bir duygu.

Anniskoo1

Enisecik gece çok sık uyanıyorum

Gamze010

Enisecik

Enisecik zor uyuyorum valla ben

Enisecik

Gamze010 kaçıncı haftanız

Noluyoya

Bus-ra590 Çok teşekkür ederim bende öyleyim sürekli dua ediyorum iyileşeyim bu derdi çeken herkes iyileşsin diye . Panik atak tamda bu zaten korkup panik atak geçircem düşüncesiyle geçiriyorsun sürekli malesef

Bus-ra590

Noluyoya yaşamayan bilemez herkes de anlamaz.. Emin ol geçecek buna inanman gerekiyor sadece ve bol bol telkinle kendini o şekilde geçecek Allahın izniyle

Arimimi

Arkadaşım izzet güllüyü dinle bende senin gibiydim ölüm korusu yüzünden kendime de çocuklarıma da hayatı zindan etmiştim bi süre sonra farkedeceksin ki hepsi sadece birer saçma düşünce allah şifa versin ama zor bi hastalık değil kendine yardım et

Anniskoo1

Arimimi çok teşekkür ederim

Noluyoya

Bus-ra590 Allah razı olsun inşallah 🙏🏻

2kidsmomm

Anniskoo1 ilk gebeliğimde de şuanki gebeliğimde de 3. Aydan sonra hem psikiyatri doktoru hem de kadın doğum doktorumun onayıyla ilacıma devam ettim ben. Çok şükür bir sıkıntı yaşamadım

Noluyoya

2kidsmomm Lustral mı kullandınız acaba

Enisecik

2kidsmomm ilacınız neydi

Anniskoo1

2kidsmomm ne kullandınız ilaç acaba

Nidaveuras

2kidsmomm ilacı 3 ay bırakıp sonra tekrar başlayınca ilaçta başta oluşan yan etkiler oldu mu peki sizde ?

Biranneikibebe

Geçmiş olsun gebeliği öğrendiğinizde 1 yada 1,5 aylık hamilesinizdir ilk üç ayı doldurmak için az bir süreniz kaldı sonrasında yine doktorla istişare yaparsınız dayanmaya çalışın

Anniskoo1

Biranneikibebe 3 ay doldu gitmemek için direniyorum

Eylley

Psikolog bana bi yöntem önermişti. Çok darldığınız hissettiğiniz durumlarda ânâ odaklanın. O an duyduğunuz 3 sesi satın mesela sonra odada gördüğünüz 3 nesneyi. Kafanızdaki düşünceden sıyrılıp gerçeğe odaklanmanızo sağlıyor. Ben ağır depresyon geçirdim bu gebeliğimde yaşadıklarım kaygılarımı tetikledi. İlaç kullanmak istemediğim için direniyorum. Rabbim şifa versin yaşamayan anlamaz

Anniskoo1

Eylley çok teşekkürler Allah yardımcımız olsun inşallah, 🙏

Sonraki Sayfa »