Esoege Bebişin hareketleri açılmaya sebep olur mu bilgisi olan beni aydınlatabilir mi? Yada benim hareketli olmam ayakta kalmam açılmayı ilerletir mi?
Liimon Esoege bi bacağını koltuğa ya da sandalyeye koyup esneme, eğilip kalkma hareketi açılma yapar. Ve yan uzanırken bi bacağını yukarı kaldırıp indirmen..