Bfhvcffesra ben sabah 6 gibi uyanıyorum bi bardak süt 2kuru kayısı 2 ceviz yiyip yatıyorum 11 gibi kalkıyorum 2 yumurta zeytin peynir bi bardak çay içiyorum tabi 1 somun ekmekle sonra 1 portakal yiyorum akşam eşim gelene kadar birşey yemiyorum arada 1 çikolata yiyorum haftada 1 gün tavuk et yiyorum 1 ayda bi sefer balık günde 15 bardak su içiyorum imom ilacın var omega 3 onu kullanıyorum gece yatarken kuru üzüm sade maden suyu 1 tane muz yeyip yatıyorum.Cok acıkırsam yatmadan birşeyler daha atıştırıyorum 25 haftalik olduk.