aybukee10 ahh ben ne buhranlar geçirdim ne duş alabiliyordum ne kalkabiliyordum başta stresi bırakın bakın çokagladimbende.bakacak bir anneniz var en önemlisi bu benim eşim asker gurbette kimsemiz yoktu eşim işten gelene kadar aç Bile durdum bazen kuru ekmek yedim bazen eşim masanın üzerine ne koyduysa onlarla idare ettim çünkü zaman olmuyordu yetişemiyordu ben gunde 3 litreyi geçen su iciyordum günde 3 kez kilot değiştiriyordum ayakta 3 dk geçmeyen ılık duş alıyordum sizde öyle yapın sıcak duş önerilmez saçımı bile yattigim yerden eşim tariyordu düşünün 3 litre su içince wc çok çıkıyordum asla ikinmayin kabiz olmayın yani bebeğinize kilo aldıracak şeyler yiyin ıspanak kaşar yumurta proteinli ürünler yani tavuk olur v.s ki erken doğsada kilo problemi olmaz bizde şükür iki hafta öndeydi bebisim egilmeyin uzanmayin süpürge tutmayin ilişki yasaktı bize ağda yasaktı bana mesela