Uyku pozisyonu 😴

FtmaGlr

Kızlar kaçıncı haftadasınız doktorunuz uyku esnasında herhangi bir önerme yaptı mı size ? 25 haftalık olduk doktorum sırtüstü yatma dedi ama sabahları uyandığımda kendimi sırtüstü buluyorum. Akşamları belime ve karnıma hamile yastığı kullanıyorum ama gece sanırım rahatsız olunca uyku sersemi yere atıyorum🫢 Siz de durumlar nasıl gidiyor kaçıncı haftadan sonra dikkat etmeye başladınız 🌸

Bsra145

FtmaGlr ben yüzüstü hariç hiç bir şekilde uyuyamayan biriydim ama hamile olduğumu öğrendikten sonra elimden geldiğince yan yatmaya alıştırdım kendimi çok şükür Şuan 20. Haftamdayım ve genel olarak hep sola dönük uyuyorum genelde uyandığımda da yan uyanıyorum ama tabi arada sırt üstü uyandığımda oluyor

Rabiul

FtmaGlr 38. Haftama kadar hem sol tarafa hem sırt üstü yattım 🙈 iyi değil fakat sabahları dayak yemiş gibi uyanıyordum benimde uykuya ihtiyacım vardı 😆 şöyle de deneyebilirsin göbeğini.in altına yarısı bacağına gelecek şekilde yastık koyup birtık daha kendini sola yatırabilirsin öyle de çok rahat etmiştim

cerengeredeli

FtmaGlr 17 haftadayim hala sırt üstü uyuyabiliyorum başka türlü uykuya dalamiyorum karnım da çok büyümedi öyle 🥹

Parinas

FtmaGlr evet bi haftadan sonra sırt üstü yatmak yasaklanıyor ama bana doktor zaten bebek rahatsız olsa seni uyutmaz demişti. Kendinizi öyle bulduğunuzda düzeltin. Bi de bu 2 parça olan göbeğin altına gelen hamile yaptıklarından almıştım ben sırt üstü yatsam bile göbek yana düşünce sorun olmuyordu

FtmaGlr

Bsra145 Bir sağa dön bir sola dön derken uykumu alamıyorum 😌 siz alışmışsınız ne güzel

FtmaGlr

Rabiul Bacaklarımın arasına bazen alıyorum tabi ama ne yalan söyliyim, yüzüstü uyumak kadar konforlu bir şey yokmuş şimdi anlıyorum 🥲

saglikciaanne

Merhaba . İlk gebeliğimde 24 /25 haftaya kadar göbeğim çıkmadı yüz üstü bile yattım. Karnım büyüdükçe bebekte buyudukce tabi sırt üstü yüz üstü yatmak sıkıntı oldu dediğiniz gibi ne kadar sağa ya da sola yatar şekilde uyusamda mutlaka kendimi sırt üstü yatarken uyaniyordum. Doktorum sorun olmayacağını söyledi.

FtmaGlr

saglikciaanne Ben de öyleyim sola ya da sağ tarafa yatıyorum kalktığımda sırtüstü buluyorum kendimi 🤭

Rabiul

FtmaGlr ah maalesef doğumdan sonra bile uzun bir süre yatılmıyor yüz üstü

saglikciaanne

FtmaGlr gönlünüzü ferah tutun nisey olmaz :)

FtmaGlr

cerengeredeli 23 hafta itibari ile doktor bana sırtüstü yatmanı önermem demişti sanırım 1-2 hafta içinde çok hızlı büyümeye başlar senin karnında

keyfimin-kahyasi-misin

FtmaGlr sırtüstü sürekli yatamiyosundur uykumda bile daralirsin merak etme . Ben döne döne uyumaya çabalarken bı şekilde uyuyorum sağa sola düz geri on 🤣🤣🤣Yatamiyorum ama olsun sjdj bişey olmaz yani 33+2

FtmaGlr

keyfimin-kahyasi-misin Maşallah sizin son demler artık, Mart ayında doğacak sanırım sağlıcakla kucağınıza alın inşallah 🌸💕

cerengeredeli

FtmaGlr 20 li haftalardan sonra yatamazsin istesende dedi 🥹 gebelikte en özleyeceğim şey uyku ve pozisyonu olacak sanırım 😔

Accountant

FtmaGlr 13. Hafta yüzüstü bile yatıyorum ben saha göbek çıkmadı doktor da bir şey demedi

FtmaGlr

Accountant Ben öğrendiğim hafta itibari ile aman bir şey olmasın diye yüzüstü uyumayı bırakmıştım, doktorunuza bir sonraki randevu’da sorun bence ne olur olmaz 🙏🏻😌

Elifimsib

FtmaGlr bende 25. Haftadayım karnım çok çıkmadı açıkçası yüz üstü yatmayı denesem yatarım ama bebişe bir şey olurmuş gibi hissediyorum öğrenince yüz üstü yatmayı bırakmıştım hemen ama çok özledim🥹 genelde sola doğru yatıyorum hamile yastığı falan da kullanıyorum ama yine de geceleri sırt üstü şekilde uyanıyorum nasıl önleyebilirim sırt üstüne dönmeyi bilemiyorum🫠

FtmaGlr

Elifimsib Ben bel ve karın için destek kullanıyorum ona rağmen bir şekilde sırtüstü uyanıyorum, gerçekten nasıl önlem almak lazım bilen bizi aydınlatsın 🤭
Benim 25 haftalık ama kendimi penguen gibi hissetmeye başladım, üstelik 4 gün pilates yürüyüş ve 2 gün yüzme yapıyorum yine de karnım top gibi oldu 🤣

FtmaGlr

Rabiul Vajinal doğum olsa bile mi ? 🥲

FtmaGlr

cerengeredeli Bana da bir zaman yok kendin rahatsız olmaya başlarsın demişti ama doğruymuş 25-26 olucak artık hissettiriyor

Accountant

FtmaGlr sorarım teşekkürler

Rabiul

FtmaGlr iç rahim toparlanma süreci olduğu için ağrı oluyor baskı verilemiyor 🥹

Sonraki Sayfa »