nurmltli61 ben de 26. Haftaya kadar 8 kilo aldım. Doktor hızlı gidiyorsun demişti. Sonra beyaz ekmeği kesip tam bığdaya geçtim ve azalttım ekmeği, pirinç vs de az yiiyorum. Bir de ilk haftalar mantı, börek, makarna gibi şeyler canım çekiyordu ondan da hızlı gitmiş olabilri. Şuan 35. Haftadayım kilo alımım durdu. Belki sizin de öyle olur. Karbonhidratı azaltın yeter.