dogalina hurma ye perine masajı diyorlar galiba araştırın onu yapın çok faydasını gören oldu çevremde merdiven inip çıkmak bende pek işe yaramadı belki yarayabilir sizde 5.kat asansörsüx evde oturup günlük indim çıktım banamısın demedi ıhlamur papatya çayı bunlar içilebilir rahim kasılması yaptıgı için daha bi kaç tane daha var netten bakıp içebilirsiniz 😊 hayırlısıyla sağ salim doğsun inşallah ❤️