Kızlar çok önemli bakar mısınız- kilo alımı

Yaprak_cansu8063

58 kg hamile kaldım şuan 23 haftalığım ve 72 kilo olmuşum tam 14 kilo almışım normal mi sizce🥹🥹❤️

Seherkarakoc

Yaprak_cansu8063 44 ile hamile kaldım şuan 38+3 uz 57 kiloyum. Siz biraz fazla almışsınız sanırım üçüncü trimester da daha çok iştahlı olunuyor çünkü daha da çok alırsınız şeker yüklemesi yaptırmanızı tavsiye ederim şekeriniz olabilir

Senanur07

Yaprak_cansu8063 normal değil canım çok almışsın. Gebelik şekerin var mı?

ydiricanli

Yaprak_cansu8063 bende 61 le hamile kaldım 28 haftalığım 78 kilo oldum 😂 ama sigarayı bıraktığım ve midem bulanmadığı için fazla kilo aldım

seyma0661

Yaprak_cansu8063 birazcık hızlı gitmişsin sanki 🥹 çok mu yedin yoksa normal yemene rağmen mi bu kilolara çıktım? Bide şeker yüklemesi yaptırdın mı bebişin durumu nasıl önden filan gidiyor mu

Yaprak_cansu8063

Seherkarakoc yok yaptırmadım henüz daha doktora gidecem pazartesi

Yaprak_cansu8063

Senanur07 Yok canım hiç baktirmadim bilmiyorum yani

Yaprak_cansu8063

ydiricanli hm hemen hemen aynıyız canım peki doktorun birşey dedi mi normal mi yani

sym0109

ydiricanli birebir aynı durumu yaşadım 🤦🏻‍♀️ 53 ile hamile kaldım ve derhal sigarayı bıraktım, 1 tane bile içmedim. 22+4’teyim şuan 9 kg aldım. İlk 2 ay çok hızlı kilo almıştım şimdi ise biraz dikkat etmeye çalışıyorum aylık 1-2 kg almayı hedefliyorum🥲 şimdilik iyi gidiyor gibi son 5 haftada yaklaşık 1 kg almışım…

Yaprak_cansu8063

seyma0661 yni canım falza da yemedim aslında şekrim var mı bilmiyorum henüz bebgimin 500 gram normal dedi 23 haftaliga göre

Sivassli58

Hamilelikte ideal kilo alımı totalde 12 kilo civarındadır fazlası zarar

Yaprak_cansu8063

Sivassli58 çok iştahlı yım galiba ama yine de fazla yemiyorum ki

ydiricanli

Yaprak_cansu8063 boyum 1.72 biraz şiştim tabi ama çok sırıtmıyor bence g ebelik şekeri de çıkmadı sağlıklı şeyler yiyip kilo alıyorum bebekte bi hafta önde çok şükür

seyma0661

Yaprak_cansu8063 bebiş iyiyse kiloyu takma elbet verilir 🥰 muhtemelen sonraki randevunda doktor şeker yüklemesi ister

Sivassli58

Yaprak_cansu8063 benimde iştahım yerinde ama hareketliyim saniirm ondan eritiyorum

Derya3628292

Yaprak_cansu8063 canım benim sağlığınla ilgili bi sıkıntı olmadığı sürece çok takılma dikkatte et tabii yine her bünye farklı bende çok zayıfım normalde ama 2 hamileliğimdede çok yemememe rağmen 30 kilo aldım çocuklarım 1 yaşına gelmeden eski kilomunda altına düştüm. Kilo verilir önemli olan bebişin ve senin sağlıklı olman.

mcansu

Yaprak_cansu8063 yani şimdi atıyorum fazla yemedim diyorsunuz ama kalori porsiyon olarak düşününce misal bir hamburger menü sizi 3-4 saat tok tutar ama salata köfte yanında çorba ve ekmek neredeyse tüm gün tok tutar kalorileri hemen hemen aynı
Birinde yağ karbonhidrat daha fazla diğerinde protein lif misal
Hani miktar kadar sağlıklı beslenmek de önemli. Karbonhidrat sağlıksız yağ yetersiz lif alımı gibi ağırlıklı besleniyorsanız bu da sebep olmuş olabilir. Ki bunlar saçınızı bebişinize de yaramaz. Protein ağırlıklı dengeli ve sağlıklı beslenirseniz bebeğinizin gelişimi için de sizin süreciniz için de daha iyi olur

_aydanyldzz

valla ilk hamileliğimde ilk 20 hafta 7 kilo aldım daha sonra birer kilo alarak 10 kilo ile tamamlamıştım ben ilk zamanlar çok alanlardanım sıkıntı etmeyin doğumdan sonra hemen gidiyor duan ikinciye hamileyim 14 haftalık sadece 1 kilo almışım çok yememe rağmen herkesin bünyesi farklı burda az kilo alanları çok takmayın derim

Yaprak_cansu8063

_aydanyldzz hm dediğin gibi herkesin bünyesi farklı vücudum kilo lmaya yatkın olduğu için o yüzden kilo alıyorum

Yaprak_cansu8063

Sivassli58 âynen canım benimde vücudum kilo almaya yatkın olduğu için galiba kilo alıyorum

_aydanyldzz

Yaprak_cansu8063 hiç takmayın inanın doğumdan sonra ilk 10 gün 5 kilosunu geri verdim sonra emzirme vs derken 1 sene içinde hamile kaldığımın altına düştüm bende şaşırıyorum burda 30 haftalık sadece 3-4 kilo alanlara ama onları takarsak hamileliğimi güzel yaşayamayız gibi geliyor :)

Yaprak_cansu8063

_aydanyldzz teşekkür ederim canım morelim biraz düzeldi sayende ❤️

Yaprak_cansu8063

Derya3628292 aynen canım bende sorun Yok bebiş ye de sorun iyi ki yazmışım multive oldu benim için

AysenTpbs

Haftadayım 60 kilo ile hamile kaldım şuan 73.5 kiloyum. Canımın çektiğini yedim ama akşamları asla bir şey yemedim ve en önemlisi kızlar yürüyün. Yürüyüş yaptıkça yediklerimizi eritiyoruz. Hamilelik mucizelerle dolu ve azıcık bir şey yapsanız bile bünyede mükemmel etki ediyor. Bol su için, uyku düzenine dikkat edin ve yürüyüüüünnn… Azıcıkta beslenmeye dikkat etti mi tamamdır.

Yaprak_cansu8063

AysenTpbs valla bu bebiş çok aciktiriyo o yüzden hem yiyorum hemde geziyorum yinede kilom aynı vücut yapımla ilgili olabilir kilo almaya yatkın biriyim

Sonraki Sayfa »