Eceeeeemmm 31+6 haftalık hanileyim 1648 gr çıktı kilosu doktor 1 buçuk hafta geriden geliyor dedi ne yapmam gerek nasıl besleneyim kilo alması için önerisi olan var mı ?
Babyiscomingg Doktorum bana kilo alması için bol bol köfte ye havuç suyu iç dedi dedi her öğlen köfte yiyorum . Kefir, yoğurt, ceviz, badem , fındık bunları eksik etme haftada en az 3 gün de balık tüketmelisin.