1prens1prenses_ öncelikle stres yapmayın bol yeşillik tüketin bol su için sıcak suyla göğüslerinize masaj yapın tahin helvasının içine biraz süt katıp muhallebi gbi yapıp yiyin birde manuel süt pompası çok ise yaramaz imkanınz varsa hastane tipi süt sağma makinesi kiralanıyor bi tane kiralayın onlar direkt süt kanallarnı açıyo benimde ilk etapta gelmemisti o şekilde sağdıkça geldi