Protein kaçağı +1

Elis27 · 2025-02-06T18:27:26+00:00

Merhaba arkadaşlar idrarda protein +1 çıktı tansiyon takibi yapıyorum şuanlık normal ilerliyor . Şimdi buna rağmen 24 saatlik idrar toplanması gerekir miydi...

Elis27

Elis27 cnm 12 saat açlıktan kastın aksam yemegi değil mi ? Çünkü ben dr verdiği listeye göre yapmıyorum akşam yemeğinden sonra soda ve salatalık yiyorum sadece sonrasında uyuyorum zaten . Yani salatalık soda işin içine girince 12 saatten kısa süre oluyor açlık.

Hulu61

Elis27 Ağzına en son ne attıysan fark etmez onun üzerinden 12 saat geçmesin canım. Gece 12 de yapmışsan atıştırmalık öğlen 10 a kadar kahvaltı yapmaya çalış en sağlıklısı öyle doktorum 9 10 saatden fazla aç bırakma kendini dedi

Hulu61

Elis27 Kepekli sini yiyorum evet ama gece yeme yükseltiyor şekeri öğle yemeğinde karbonhidrat olsun diye 1 tane tüketebilirsin

Elis27

Hulu61 öğlen yemeğimde var cnm alternatif olarak. Benim diyetisyen anlayamadım ben bana çok detaylı şeyler söylemedi açlık değildi sıkıntılı testte tokluk çıkmıştı ona göre mi bilmiyorum inşallah cuma gittiğimde güzelce bilgilendirir beni inşallah .

Ceydaaas1

Hulu61 benimde bir kere pozitif çıktı Dr iki gün sonra tekrar tahlil ver dedi normal çıktı bir daha takip edilmedim ama hep aklımda ya yükselirse farkedemezssem diye Dr a gittiğimde tekrar bakmasını isteyecegim

Hulu61

Elis27 Yani ben çoğu şeyi kendim sordum cevap aldım birde deneye deneye buldum ne yükseltiyor ne zaman yükseltiyor gece ne yersem sabah açlık yüksek çıkıyor öyle öyle çözdüm

Elis27

Hulu61 ben mesela şuanda akşam yemeği 7 kdr yemiş oluyorum sonrasında sade su soda ve sonrasında bir salatalık yiyorum sadece cnm gündüz yediğimide dikkat ediyorum 6 gün oldu işte hiç kaçamak yapmadım henüz açlıklarım 94 , 97 , 91 , 95 ,94 tokluklar 122 , 103 , 100 , 125 çıktı bugunüde akşam ölçeceğim . Egzersiz de yapıyorum cnm . Bu arada hastaneye gittiğim gün de açlık 100 tokluk 134 çıkmıştı . Ama senin kg da az cnm bana göre ben 73 kg hastanede öyleydi evde henüz tartılmadım Daha . 65 ile hamile kaldım ben çok kilo aldım 1 ay öncesine kdr da dikkat ettiğim için almadım veremem sanırım doguma kdr da . Gündüz meyve yediğimde yanında 3 kaşık yogurt veya 1 bardak ayran var Dr aksam 8.30 meyve yazmış mesela yanına süt yazmış ben sütü gündüz içiyorum hep yogurttan sıkıldım kefir dedi Dr bana ama kefiri sevemem diye almadım tadı nasıl ? Sen içtiğini söylemiştin

Hulu61

Elis27 Sade kefir içmemiz lazım meyveli olanlardan alma kefirin tadı bence çok kötü 😂 Mecbur içine çeyrek muz atıp blender dan geçiriyorum öyle içiyorum zorla

Hulu61

Toklukların gayet iyi açıklar henüz düşmemiş doktor randevun ne zaman?

Elis27

Hulu61 cuma günü cnm . 100 altına düştüğü için Dr yinede iğne der mi acaba senin Dr ne demişti cnm sanki 100 altına düşmezse iğne başlarım demişti öyle hatırlıyorum belki 1 hftadan sonra düşmeye başlar bugun 6.cı gün

Elis27

Hulu61 😑😑😑 işte bende içemem diye almadım . Hiç girmeyeyim o işe Dr bana onun yerine işte bolca yogurt yazmış ben içemem deyince 🙃.

Hulu61

Elis27 Bana demedi 98 99 100 falam çıkıyordu mesela ona rağmen diyete devam insüline gerek yok dedi. Ama bu değerlere insülin başlayan doktorlarda var o yüzden bilemiyorum canım

Hulu61

Elis27 Belki seversin canım 200 mş olanlardan al dene istersen

Elis27

Hulu61 inşallah başlamaz cnm bakalım cuma günü gideceğim işte 10 gün sonra gel dedi listem de tokluk şekerim de sıkıntılı çıktığı için ona göre hazırlanmıştı belki onunda etkisi vardır onada gideceğim cuma günü. Aynen cnm denemek lazım alıp ama ben yogurt sütü de sevmiyorum normalde şuanda mecbur olduğum için tüketiyorum

Hulu61

Elis27 Sütü de sevmiyorsan kefiri sevmen zor 😅

Elis27

Hulu61 aynen cnm ama onu yine iyi kötü içebiliyorum. Cnm senin açlık diyete girdikten 1 hafta sornamı düşmeye başlamıştı 90 altına

Hulu61

Elis27 keşke öyle olsaydı ben 29. Haftadan itibaren diyetdeydim güya ama şekerimi çıkartan şeyleri tam çözememiştim o yüzden açlığım düşmüyordu. 34. Haftam da düştü 90 altına yani 1 ay benimde çok dengesiz di. Kaçamak fazla yapıyordum gece mesela süt içmek benim açlığımı arttırıyormuş aklıma gelmedi hiç sütü kestim salatalık yedim onun yerine direkt etki etti açlık şekerime

Hulu61

Elis27 Mesela dün akşam milföy yaptım eşime çok canım çekti 2 tane yedim egzersiz de yaptım üstüne ama sabah açlığım 94 geldi. Akşam yaptığım kaçamak hemen etki etti sabah açlığına şeker çok nankör maalesef

Elis27

Hulu61 keşke bunu bilebilsek cnm acaba benim açlığa ne etki ediyor acaba gündüz yediğim meyve mi mesela benimde akşam 8.30 da bir meyve ve yanında 1 bardak süt var ben senin yorumlarını da okudum ki tecrübeli oldugunıda biliyorum yaşayarak tecrübe edinmişsin cnm dikkaaete alıyorum valla yazdıklarını açıkcası . Yemiyorum yesem eminim ki yüksek çıkacak yemememe rağmen böyle çıkıyor . Mesela bugün çilek yedim irili ufaklı irileri 2 tane sayarak 10 tane çilek bir çay vardağı süt içtim akşama kuru fasulye pilav yapacağım mesela 1.5 kepçe sulu yemek var 1.5 kepçe suyundan koymam 4 yemek kaşıgı pilav yanına da salata yesem çokmu olur sence ? Sen nasıl yiyorsun cnm böyle yapınca? Bide salata da yükseltir mi açlıgı acaba ?

Elis27

Hulu61 demekki hemen etki ediyor cnm milföyde yüksek oranda karbonhidrat var . Ben aksam ıspanak yaptım çocuklara gözleme şeklinde yaptım o şekilde seviyorlar diye kendime de bir yemek yçtabagı dolusu ıspanak ve yanında 4 yemek kaşığıda yogurt yedim cnm 94 geldi . Yani senin yemek + mılföy ise yine iyi çıkmış bide bugün öğle yemeğinde 4 yemek kaşıgı yogurt 2 kepekli galeta bir ceviz yedim 😟 herşey beni korkutuyor . Bide kullangımız vitaminler de etki ediyor mu cnm kan hapı decavit magnorm kullanıyorum. .

Hulu61

Elis27 Bu menüyü aynen bende yapıyorum pilavdan kastın bulgur pilavı değil mi? Aman sakın pirinç yeme canım. Salata hem doyuruyor hemde şekeri dengelemede güzel alternatif. Şu menüyü aynen yiyorum mesela 110 civarı geliyor benim sıkıntı olmuyor yani ama bulguru çok yeme 130 a çıkar hemen

Hulu61

Elis27 Ben sordum onu vitaminlerin şekere etkisi yok dedi doktor. Öyle kuzum valla ne yesek çıkartabilir bir gün şekere etki etmeyen gıda başka bir gün etki ediyor. Milföy yedikten sonra 1. Saat 107 geldi 2. Saat 126 düşün ne kadar arttırmış düşürmek için o kadar uğraştım 😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »