Handiss her sabah mutlaka 2 yumurta yiyorum. Haftanın 4-5 günü kahvaltıda yumurta yanına avokado oluyor. Peynir, zeytin biraz bal yağ bazen. Öğle aralarında kaju, ceviz, kuru meyveler ya da evde hangi taze meyve varsa onları yiyorum. Ama akşam yemeklerinde balık yiyemiyorum maalesef normalde de kokudan dolayı yiyemiyordum. Haftada 2-3 kez kırmızı et, birkaç kez de tavuk oluyor. Bir kez makarna oluyor mutlaka çok seviyorum ama az tüketmeye çalışıyorum 🥲 mevsim sebzeleri brokoli vs olursa o şekilde yoksa da düz yogurtla yiyorum her akşam yemeğini. Ama bazen paketli gıda kaçamaklarım oluyor. Bazen tatlı, pasta 🤦🏻♀️