Merhabalar aranızda folik asit kullanmadan gebeliği sağlıklı bir şekilde olan var mı . 3 aylık hamileyim doktorum folik asit verdi ama kullanamıyorum doktoruma söylediğim halde kullanmam gerektiğini söylüyor ama kullanamıyorum folik asit yerine doğal besinlerden nasıl alabilirim aranızda var mı folik asit kullanmayan