Benim vücudum kilo almaya çok müsait yemeğime dikkat etsemde illaki kaçamaklar oluyor ve sindirim sıkıntısı da yaşıyorum tabi ki 19 haftalık hamileyim ve 7 kilo aldım kilomu nasıl sabit tutabilirim ya da verebilirim yardımcı olur musunuz piskolojikmen iyi hissetmiyorum