Ates06 bende 75mg yükletmiştim benimde sınırda çıkmış belki senden diyet isteyip tekrar 75mg yada 100mg yükletmeni isteyebilirler. Ben bir kere 75 yüklettiğim için tekrar yükleme istemedim her yemekten sonra evde kendim şeker ölçüm cihazıyla ölçüm yapıyorum. Mesela tatlıda,pirinçte değil ama simit poğaça tarzı yada beyaz ekmek vs çok yükseltiyor beni