babyylve_ yumurtlama dönemi ve sonrası mutlaka avokado ve havuç tüketin. mutlaka sağlıklı beslenmeye çalışın abur cubur ve gazlı içecekleri bırakın etkisi büyük. yumurta kalitesini arttıracak besinler tüketin. eşinizde sperm sıkıntısı var ise inolac inovitol desteği alın. ovülasyon testi öneriyorum ben herkese bence mutlaka kullanın ve adet bitiminden sonra yumurtlama gördüğünüz an’a kadar yumurtlama masajı yapın.