Merhaba herkese,
Şu an hamileliğimin 33. haftasındayım ve bu süreçte beni en çok zorlayan şeylerden biri hava durumuyla ilgili yaşadığım yoğun kaygılar. Normalde böyle biri değildim ama hamilelikle birlikte özellikle rüzgarlı ve kapalı havalar beni inanılmaz rahatsız etmeye başladı.
Dışarı çıkmam gerektiğinde “Rüzgar var, kötü olurum, çıkarsam panik yaparım” gibi düşünceler aklımdan çıkmıyor. Ama evde kaldığımda da kendimi daha iyi hissetmiyorum, içimde tarif edemediğim bir sıkıntı oluyor. Birkaç gün sonrası için hava durumuna baktığımda rüzgarlı veya kapalı gösteriyorsa şimdiden stres yapıyorum, sanki o gün kesin kötü olacağım gibi geliyor. Bunu yaşayan var mı? Siz nasıl başa çıkıyorsunuz?
Bu hisleri yaşamak çok yorucu ve tükenmiş hissediyorum. Destekleyici bir ailem var, psikolog desteği alıyorum ama yine de bu düşünceler peşimi bırakmıyor. Bunları yaşayan başka anne adayları var mı? Ya da hamilelikte böyle kaygılar yaşayan ve sonra geçenler oldu mu? Deneyimlerinizi paylaşırsanız çok mutlu olurum.