Bir diş sarımsağı ince dilimleyin ezmeden, üzerine bir tatlı kaşığı bal 6-7 damla limon sıkın. Karıştırıp çiğnemeden yutun. Üzerine su içebilirsiniz. Ben çok faydasını gördüm. Hasta olmadığım zamanlarda da haftada bir mutlaka yapıyorum bağışıklık güçlendirmek için.