Ftmky1 şöyle çok erken başladığı için alıştım artık hazır kek , bisküvi, özellikle kakaolu şeyler, sarelle, beyaz ekmek , kek ,börek, kızartma, yumurta, pilav ve makarnayı kestim , tuzu azalttim . Daha çok sebze ağırlıklı beslendim. Kahvaltıda bi yasaklı yumurtaydi onuda haftada 1 kez canin çekerse ye doktorm. Onun haricinde şu içmeye ve yürümeye çalışın. En azindan günde 45 dk dahi olsa.