gevezeyazar1 bndede magnezyum eksikligi var ama bn malesef ilaç içemiyorum çok midem bulanıyor suya katılan ilaçlardan daha içerken çoğu zaman kendimi lavaboda buluyorum çıkarıyorum geri dr bu şekilde bi faydası olmaz demisti bn de bir ayı geçti içmiyordum ama magnezyum eksikliğin de kasılma olabileceğini hiç düşünmemiştim