20.hafta kasık ağrısı bacak krampları

Nys1600

Kızlar geçen çarşıda fazla yürüdüm. 2 gündür bacaklarım ağrıyor bacağıma kramp giriyor bazen kasığım ve belim ağrıyor ve dün oturamıyordum kuyruk sokumum acıyordu bugün de acıyor ama oturabiliyorum. Arada sızlıyor. Ne yapmalıyım ağrı kesici de almak istemiyorum

Minnakpopus

Nys1600 magnezyum eksikliğinden oluşuyor genellikle bu tür ağrılar kullanıyor musunuz?

Yurdagull0612

Nys1600 aynı haftadayız canım bende aynı durumdayım biraz temizlik yapsam ya da biraz fazla yürüyüş yapsam 2 -3 gün ağrım oluyor magnezyum vermişti doktorum kramplar kas ağrıları bu haftalarda çok olur dedi

Nys1600

Minnakpopus evet ama bu ara unuttum günde 2 kez alıyordum unutup günde 1 kez aldığım falan oldu son 2-3 gündür magnezyum eksikliği mi bacak ağrısı bacak krampı sağ kasık ağrısı bi de kuyruk sokumu sızlıyor hatta bazen ayak bileğim bile ağrıyor o çarşıda çok yürüdükten sonra oldu bi de o ara magnezyumu biraz unutmuştum

Nys1600

Yurdagull0612 evet normalde 30 dk yürüyüş yapıyorum olmuyor ama çarşıya gittim alışverişe bi 4-5 saat yürüyüşümdür akşamı başladı kasık ağrısı kuyruk sokumu sızısı bacak krampları hatta ayak bileğim bile ağrıyor ara ara

Minnakpopus

Nys1600 yorulmuşsun canım o da tetiklemiştir sen magnezyumuna devam et şifa olsun inşallah

Nys1600

Minnakpopus magnezyumu aldım 2 saat yattım tam iyileşmedi ama hafif kas ağrım var kramp iyileşti kasık ağrım da gaz sanırım yukarı bağırsağıma çıktı ve cart cart ses geliyor. Ne zor şu hamilelik yahu sağlıkla gelsin de bebişlerimiz biz çekeriz :)