mihrim_ diyet listesi kadın doğum uzmanı veriyor mu bilmiyordum güzel uygulamaymış. Ben ilk gebeliğimde 20.haftada diyete başladım diyetisyen kontrolünde ve hamileliğimi +7 kg ile tamamladım , hatta ilk üç ay diyetle kilo almayı bırak verenler de çok fazla