nazli-21 çok geçmiş olsun bende oyledim şimdi biraz daha iyim burun tıkanıklığı olmasa daha iyi olcamda neyse tuzlu gargara yapabilirsin,tarhana corbasi ic,mandalina portakal tüket ve bol bol dinlen ve kendini terlet ter çıktığı zaman iyi oluyor sonra bir sıcak duş ins biseyin kalmaz