Citirmom Kızlar akşamları nefes darlığım artıyor ya akşam yemeği ve günün şişkinliği üst üste geliyor ya karnımız büyüdüğünden anlamıyorum normal mi bu
saglikciaanne Citirmom evet ama aşırı doyana kadar yemeyin ve uyumadan önce de en az 4 saat öncesinde su dışında gıda tüketmeyin az ve sık beslenin geçiyor çık yediğinizde oluyor maalesef
Hulu61 Benimde aynı akşam oldu mu nefes alamıyorum sanki , yatarken daha da beter kalp çarpıntısı da var 🥺