Maden suyunu suyla karıştırmak/ sade sodayı suyla karıştırmak

Mrv342

Kızlar bugün gittiğim doktor Maden suyunu suyla karıştırıp iç dedi böyle bir şey duydunuz mu?

mavisevenanne

Mrv342 ahaaa duymamıştım ama ben kendi kendime hep böyle yapmıştım hamilelik boyunca. Hamilelik varisim var bacak ağrılarım ve gece kramplarım oluyordu ben de 1 gün durup bir gün 1 lt suya 1 sade maden suyu karıştırıp içtim hep magnezyum ilacı kullanmadım. Son haftalardayım 35 haftada bıraktım şimdi 38 deyim. Ben mesela şalgamda seviyorum şalgamı biraz sulandırıp içiyordum. Ya da limon mandalina portakal vs asitli bir şey Ya da çok tatlı bir şey yediysem üzerine mutlaka bir bardak su içiyorum susamayı beklemiyorum. Kendimce bu basit şeylerin faydasını gördüğümü düşünüyorum

Mrv342

mavisevenanne benim de çok kalça ağrım oldu magnezyum içiyorum günde de bir maden suyu içiyorum dedim doktora detaylı için bir profesöre gittim her zaman gittiğim doktor değil o da hemen maden suyunu suyla karıştırıp için dedi Ben de internetten baktım bulamadım böyle bir bilgi acaba daha önce duyan oldu mu dedim bakın siz de benzer şeyi yazınca ben de deneyeyim bari. Belki su mineralli su haline getiriliyordur böyle. Magnezyum bazen bazen tek içiyorum bazen içmiyorum ama yine de ağrılarım devam ediyor. Bir diyetisyen takip ediyorum gebelik mesela o da meyve suyunu mutlaka suyuyla Karıştırıp için diyor hiç unutmuyorum yine bir diyetisyen videosunu gördüm portakal suyu için yaklaşık bir büyük bardak dokuz tane portakal sıkılıyor tabii ki oturup dokuz portakal yiyemeyeceğimize göre.. Meyve suyu da direk şekeri yükselten bir şey🥲 Diğer yenin dediğini doğruluyor aslında suyuyla karıştırıp için dediğini.

mavisevenanne

Mrv342 ben bir yerden okumadım sosyal medya da kullanmıyorum ama kendimce asitli yapısı veya şeker oranı yüksek acı oranı yüksek vs ürünlerde suyla inçeltip varsa bir yan etkisi aza indirmek adına yapıyordum. Ama zaten maden suyunu sade içecekseniz de biraz bekletip asidinin geçmesini beklemek gerekiyormuş. Ben direk suyla karıştırıp beklemiyordum ve başka bir takviyeye ihtiyaç duymadım gece kramlarıma ve ağrılarıma iyi gelmişti

Mrv342

mavisevenanne siz valla en doğrusunu yapıyormuşsunuz ❣️mantığını çok doğru teşekkür ederim yorumunuz için ben de dikkat edeceğim valla

mavisevenanne

Mrv342 Rica ederim canım inşallah faydası olur. Bi de burda çok kahve fotoğrafları görüyorum kahveyle hamilelik öncesi aram çok iyiydi hergün içerdim ama hamilelikte ilk 3-4 ay hiç tüketmedim daha sonra sütü ısıtıp içine 1 çay kaşığı Türk Ya da Granül kahve katarak ara ara tüketip en azından canım çektiğinde tolere ediyordum. Kafein asit hatta baharat salça kullanmamaya çalıştım. Yemeklerde nerdeyse tamamına yakın domates tercih ettim son 2 aydır salça kullanıyorum ama annemin yaptığı doğal salça. Ve baharat işini de yemeklerde abartmamak lazım ben eğer baharat gerekirse çok az karabiber tercih ediyordum. Söylediklerimi araştırarak deneyebilirsiniz ilk gebelik biraz fazla detaycıyım belki ama en azından midem de rahat oluyordu hamilelik öncesi mide sorunum yoktu ama baharat ve salça kullanmayınca mideminde daha da rahat ettiğini farkettim sindirim açısından.

Mrv342

mavisevenanne yok yok bence çok haklısınız ben de ilk 3 ay hiç şimdi arada Türk içiyorum bunu bile çevrem duyunca abartıyorsun falan diyor ama değil yani karnımızdaki bebek bize muhtaç ve kahvenin ona hiç bir faydası yok. Kahvenin paketli Gıda’nın ona bir faydası olmadığını bile bile yemek bencillik geliyor Vicdanım sızlıyor.. Baharat konusunda da haklısınız sütlü kahve konusunda da söyledikleriniz hep dikkate alacağım bir sütlü kahve içeyim 🙈çok teşekkür ederim mantığınız hep aynı seyreltmekten gidiyor ve dediğiniz gibi aslında midenizi de rahatlatıyor hep mideyi unutuyorum 🥲 Çok teşekkür ederim tekrardan sağlıkla alalım evlatlarımızı kucağımıza inşallah❣️❤️

mavisevenanne

Mrv342 amin ecmain inşallah canım aklına takılan bir şey olursa direk yazabilirsin de bildiğim bir konu olursa yardımcı olurum 😇 bu arada doktorun elbet söyler ama son haftalarda soda magnezyum bırakman gerekiyor kasılmasaları önleyip doğumu geciktiriyormuş.