üstte de yazılmış ama, portakal ya da portakal suyuyla emilimi çok artıyor. bende kansızlık olduğu için doktorum günde üç olarak verdi, sabah kalkar kalkmaz kahvaltıyı hazırlayana kadar, öğle yemeğinden sonra ve gece yatmadan önce içiyorum. aç karnına kullanıyorum 🥰
