Pco olanlar

Arhez20

Kızlar pco olanlar kaç kilosunuz gebe kalmağa etkenmiş dr herşeyi kesti gazlı içecek beyaz un ve paketli gıdalar . 27 yaşındayım 65 kg 1.59 boyum var sizler nasılsınız ?

Mucizeem__

Arhez20 bende 21 yaşındayım 65 kilo 1.60 boy ama kilo yine verilmeli diye düşünüyorum ne kadar zayiflanirsa daha iyi olur belki

Hatice4136

Arhez20 kilo vermek gerçekten zor bende 67den 65e indim az yediğim halde maalesef kilo alıyorum tiroidim yavaş çalışıyor oda etkiliyor

orkidemm_

Arhez20 mesele zayıflamak değil sağlıklı beslenmek ve egzersiz

seyma0661

Arhez20 bekarken ve ilk evlendiğimde 57 kiloydum adetlerim düzensizdi. Evlendikten sonra 1.5 sene çocuğum olmadı belki strestendir bilmiyorum home office çalışıyordum. En son 68.5’a çıktım boyum 1.63. O dönem de işten çıktım sonrasında hamile kaldım yaşım 25

Edizhr

Arhez20 hayatından paketli gıdaları çıkar hamur işini yarıya indir çok canın isterse ye bol su iç yürüyüş yap havuç avakado tüket birde aspir yağı sabah akşam aç karnına bir yemek kaşığı iç aralıklı oruç öğlen 12 kahvaltı akşam 18.30 yemeği bitir aralarda çay kahve şekersiz bu şekilde 1 ay dene bu şekilde 1 ay sonra hamile kaldigimi öğrendim insülin direncim de vardı glifor ve vitamin hapı verdi kadın doğum

Arhez20

Edizhr bana pco dedi klomen ilaç verdi daha sonra çatlatma iğnesi yaptı işte söylediği günleri değerlendirdim bir de işte beslenmene dikkat etmen gerekiyor dedi

Aleyzeee

Arhez20 mesele zayıflıktan ziyade sağlıklı beslenmek bende pcos olmasina rağmen aşırı zayıftım doktorlar bile şaşırırdı hep ama sağlıklı beslenmek şart

Edizhr

Arhez20 bende çatlama falan işe yaramadı canım onu da denedim en son yazdığım gibi yaptım elhamdülillah rabbim nasip etti

Accountant

Arhez20 bana daha 16 yaşında pcos dediler doğum hapı kullandım senelerce bırakınca adetlerim düzeldi hamilelikte de problem yaşamadım yanlış teşhis falandı herhalde boy 170 73 kiloyla hamile kaldım