tiramisu10 benim kd ilk hurmayi yasakladi. Tazesi kurusu bunlar dogumu kolaylastiran seyler oldugu icin ilk 3 ay yasak. Lif sadece hurmada yok bir suru baska sebze meyve var. Yemek isteyen yesin tabii birinde dusuk yaptirmaz digerinde yaptirir belki. O yuzden onerilmesini pek dogru bulmuyorum her gebelik farkli yasaniyor