Gundes Bulgur fasulye nohut mercimek vb şeyler bende aşırı gaz yapıyor ve şişkinlik yapıyor ağrı da yapıyor kalp çarpıntısı başlıyor nefes alıp vermekte zorlanıyorum bu durumu sizler de yaşıyormusunuz ne yapacağımı şaşırdım rahat değilim hiç bakliyatı kessem bebeğim için sıkıntı olur mu ya
Yogurtlupilav Gundes ben hamilelikte minimuma indirip lohusalıkta yemiyorum, sadece bol kimyonlu mercimek çorbası.. Protein i başka besinlerden alırsanız olur bence. Ama sadece bakliyatta değil tabi, geçende karnabahar yedim o da şişkinlik yaptı.
Pinarkorkmazer Gundes yemek zorunda değilsin canım farklı yiyeceklerden protein alırsın et tavuk balık süt ve süt ürünleri vs
Gundes Yogurtlupilav evet bende brokoli çorbası yapmıştım aynı şekilde aşırı gaz ve şişkinlik yaptı süt ürünleri de yiyip içemiyorum alerjim var
Gundes Pinarkorkmazer süt ürünlerine de alerjim var sancı yapıyor bağırsaklarımda yemek konusu çok yoruyor beni bu süreçte