@Symgmnr evet geçti canım, tuzlu olan her yiyeceğe ve karbonhidratlı yiyeceklere , hamur işlerine biraz ara vermek gerekiyormuş , pilav ve makarnada çok tüketiyordum ben onları yemeyince doyamıyordum sanki ondan oluyormuş porsiyonu azaltınca birazda tuzlu şeylerden uzak kalınca geçti çok şükür☺️Belli bir dönem çokta yoruluyordum galiba ayak şişme nedenimde ondan olmuş olabilir