Yeni girdik bizde 36 haftaya 🥹 geçen hafta kontrolde hala makat pozisyonunda olduğunu gördük 😔 doktorumuz bekleyip görelim dedi bende aynı fikirdeyim. Küçük küçük egzersiz yapıyorum merdiven inip çıkıyorum plates topunda beş dakika yavaş yavaş hareketler yapıyorum bel ağrıma da iyi geliyor. Allah hepimize bir avazda sağlıkla sıhhatle bebeklerimize kavuşmayı nasip etsin 🙏🏻